15 mai 2008
WW et moi : une équipe qui gagne
Vous vous rappelez ? Mi avril je vous annonçais ma décision de suivre le régime Weight Watcher (WW pour les intimes). Régime qui n'en est pas un d'ailleurs puisque l'on peut manger de tout, raisonnablement biensûr. Il s'agit plutôt de réapprendre les bases d'une alimentation équilibrée.
Bon perso, j'ai pas changé grand chose dans ma façon de manger, car j'ai déjà été élevée à la WW, ayant une mère adepte du programme. J'aime les légumes, j'aime les fruits, je ne suis pas fan des sauces en tout genre (ketchup et mayo sont absents toute l'année de mon frigo...), on ne mange que des viandes grillées... Par contre à côté, je suis gourmande de petits desserts, de pâtes, pizzas et autres plats cuisinés.
Bon tout ça on s'en fout n'est ce pas ? Ce qui compte c'est le résultat :
- 2.4 kg en 5 semaines
Une perte du tour de taille d'au moins 2 cms.
Finalement, c'est aussi rapide que les crèmes en tout genre, et bien plus efficace !
Maintenant je remets tous les pantalons d'avant la grossesse. Il n'en reste qu'un, mais je ne rentrais plus dedans depuis bien longtemps. Je ne suis pas frustrée, je n'ai pas faim, je n'ai pas la sensation désagréable d'être au régime.
Si ça vous tente aussi d'essayer, il existe un système de parainage pour éviter les frais d'inscription de 17 €. N'hésitez pas à me demander de vous parainer, je le ferai avec grand plaisir. Voilà, je voulais juste partager avec vous ma réussite (mais ce n'est que le début)
Commentaires
juste un grand bravo !
( et va faire un p(tit tour sur mon blog ! ;-) )
bien joué !!
quand je vois autant de résultats autour de moi, je me dis qu'il faut que je m'y mette aussi. Au moins pour mes pantalons (c'est finis, je ne rentre plus dans un seul.. j'ai dû en racheter un !!).
par contre, pas de WW pour moi : trop cher :'(
plein de bisous !!!
Bravo !!! contente pour toi, c'est tellement important de se sentir bien dans ses pompes !!!
tu vas au réunion ou tu suis le programme en ligne
bises Nadia
bravo!!!c'est génial!!!moi je suis aussi a moins 3kg, plus que 2 et c'est bon!!! et toi?bisous
Bravo moi je fais du sport en plus dans une salle pour les femme ( http://www.curves-geneve.ch/) j'ai perdu 2 kg en un mois grace o sport je me sans plus tonique. Si il y a une salle de sport prés de chez toi je te conseille vivement d'aller voir. Continues comme ça !!! courage
Je voudrais bien en perdre 4ou 5 mais rien a faire c'est plus facile d'en prendre (chocolats) et surement aussi petits gateaux...et aussi mon age ...
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